Dětský koordinační žebřík na cvičení – fotbalová tréninková sada s kužely a taškou, 6 m

Koordinační žebřík 6 m MOVEPRO.

• Ideální pro skipy, sprinty a dynamická cvičení.

• Skvěle se hodí na ven i do vnitřních prostor.

• Délka 6 m poskytuje velký tréninkový prostor.

• 12 příček o rozměrech 41,5×3,5 cm.

• Nastavitelný rozestup přizpůsobený úrovni tréninku.

• V sadě kužely, přepravní taška a montážní kolíky.

• Produkt značky MOVEPRO.

Aktivita podle vašich pravidel.

Koordinační žebřík je ideální nástroj pro všestranný pohybový trénink, který využijete jak v profesionálním sportu, tak při rekreaci. Skvěle funguje při fotbalových trénincích, lekcích fitness, silově‑kondiční přípravě i v rámci všeobecného rozvoje. Pomáhá účinně rozvíjet rychlost, reflexy a kontrolu těla, přičemž zapojí mnoho svalových skupin. Díky možnosti tréninku v hale i venku si snadno zvolíte prostředí podle svých preferencí. Je to skvělé řešení pro každého, kdo chce zpestřit trénink, zlepšit kondici a zvýšit efektivitu cvičení bez ohledu na úroveň pokročilosti.

Přizpůsobte trénink sobě.

Nastavení rozestupu příček umožní přizpůsobit žebřík úrovni pokročilosti i typu tréninku. Pro rychlostní a dynamická cvičení volte větší rozestupy, pro práci na přesnosti a kontrole pohybu menší. Díky tomu vybavení roste spolu s vašimi dovednostmi a poskytuje větší flexibilitu při plánování tréninku.

Volnost tréninku venku.

Montážní kolíky zajistí stabilní uchycení žebříku k podkladu, což výrazně zvyšuje komfort i bezpečnost při venkovním tréninku. Bez obav tak můžete cvičit na trávě nebo hřišti a mít plnou kontrolu při dynamických pohybech. Toto řešení přináší svobodu trénovat kdekoli.

Na cvičení i pohybové hry.

Tréninkové kužely skvěle poslouží k vymezení konkrétních cvičení a úkolů. Využijete je pro slalomy, reakční drily, sprinty se změnou směru i tvorbu překážkových drah. Jsou také skvělým nástrojem pro trénink s dětmi, protože umožňují připravit zábavné pohybové hry rozvíjející koordinaci a orientaci v prostoru. Díky nim je trénink dynamičtější a pestřejší.

Pohodlí při transportu.

Přiložená taška usnadňuje skladování i pohodlné přenášení žebříku, takže si ho bez potíží vezmete na trénink kamkoli. Chrání jednotlivé díly před ztrátou a udržuje pořádek, což zvyšuje uživatelský komfort a urychlí přípravu na cvičení.

Rozměry.

Šířka: 41,5 cm.

Délka: 590 cm.

Rozměr příček: 41,5×3,5 cm.

Počet příček: 12.

Specifikace.

Cílová skupina: sportovci a aktivní osoby.

Materiál: PP, polyester.

Hmotnost: 1 kg.

Rozměry balení: 44×11×11 cm.

Produkt značky: MOVEPRO.

FAQ: Praktické použití.

Jak cvičit na koordinačním žebříku, aby byly výsledky.

Nejlepších výsledků dosáhnete krátkými dynamickými sériemi, například rychlými vstupy do každého okénka, skipy, bočními kroky nebo změnami směru. Klíčová je pravidelnost a přesnost pohybů. Už 10–15 minut tréninku stačí k citelnému zlepšení koordinace a rychlosti.

Hodí se žebřík pro začátečníky.

Ano, je to vybavení vhodné pro všechny úrovně. Díky nastavitelnému rozestupu příček můžete začít jednoduchými drily a většími mezerami a postupně zvyšovat obtížnost spolu s pokroky.

Kde je nejlepší trénovat, v hale nebo venku.

Žebřík se osvědčí v obou podmínkách. V hale nabízí stabilní podklad pro technická cvičení, venku můžete využít montážní kolíky k zajištění při intenzivním tréninku na trávě nebo hřišti.

Hodí se sada pro fotbalový trénink.

Ano, jde o jeden z nejčastěji používaných nástrojů ve fotbalové přípravě. Zlepšuje práci nohou, rychlost reakce i koordinaci a kužely umožní vytvářet tréninkové dráhy pro různé drily.

Lze koordinační žebřík používat doma.

Ano, pokud máte dostatek prostoru, například v chodbě, garáži nebo větším pokoji. Je to pohodlné řešení pro každého, kdo chce trénovat pravidelně bez nutnosti odcházet z domu.

Upozornění: Obal není hračka, odstraňte ho z dosahu dítěte. Nenechávejte dítě samo bez dozoru. Dbejte pokynů výrobce. Používejte na rovném a nezávadném povrchu. Nevhodné pro děti do 3 let z důvodu malých částí.